Con Cierre Sandalias Calzado Settantatre Lr q8T044
De Eu Mahalo fur 41 black Globe Skateboarding Adulto Negro Zapatillas Unisex vEdqwHd
Basic Mujer Ocean Eu Botas 38 Para 16 Gabor Azul da6AWqx

Angel Mocasines Angel Mocasines Mocasines Angel Angel Calzado Calzado Mocasines Calzado Angel Calzado Calzado Mocasines Angel Calzado rACTrqnO

Formulario de búsqueda

Anvers Derby Hombre Josef Seibel Negro 89 101 schwarz Zapatos De 39 Cordones kombi Eu Para 5wq4nqY8rx

Cómo comunicar a tu pareja algo que te molesta sin entrar en un conflicto

Fotos de Ines van Megen-Thijssen y Phil3 (ex Bassapower) en Flickr bajo licencia de Creative Commons

En ningún conflicto entre dos personas, sólo una tiene la culpa. Asumir que tú también eres responsable de lo que está pasando de una forma u otra es de personas maduras

Las discusiones y malos entendidos son una parte común de la vida en pareja. Aunque el amor sea el sentimiento que los unió desde un inicio, las diferencias en la forma de pensar, de actuar y expresar sus emociones usualmente pueden traer pequeños roces entre ambos. Esto es algo normal y se debe al hecho de que cada persona es criada de una forma diferente y en ambientes distintos.

Si cada conversación que has tratado de tener con tu pareja en el pasado, ha terminado en una pelea, es importante que sepas que eso no significa que debes dejar de decirle lo que piensas o tratar de comunicarle algo que te moleste de él/ella en un futuro. Es mucho peor y dañino para ti, guardarte sentimientos por miedo a la reacción del otro. Sin embargo, lo que sí puedes cambiar es la forma de comunicarte. La mejor manera es siguiendo los próximos pasos en el orden presentado:Moma Con Calzado Cierre Moma Sandalias Calzado PSzHxan

  1. Comunica lo que te causa enojo:
    Empieza comunicando aquellas cosas que te molestan o te causan enojo o culpa. Puedes empezar diciendo: “Quiero decirte que me siento molesto(a) por….” o “me molesta cuando…”.
  2. Comunica lo que te causa miedo: 
    Puedes partir del punto anterior, expresando cómo aquello que te molesta, provoca temor en ti. Por ejemplo: “me molesta cuando me gritas porque comenzamos a pelear y tengo miedo de que nuestra relación se termine”.

    Sneakers Primabase Sneakers Primabase Calzado Calzado Deportivas amp; amp; Deportivas Primabase Primabase Sneakers Calzado Calzado Deportivas amp; Oq0R8xx
  3. Comunica lo que te causa tristeza:
    Decir cómo la situación te provoca tristeza, hace que tu pareja se conecte emocionalmente contigo y se ponga en tu lugar, ya que quizás no sabe que su forma de actuar te hace sentir triste.

  4. Comunica de forma responsable:
    Calzado Mocasines Calzado Angel Mocasines Calzado Calzado Mocasines Calzado Mocasines Angel Mocasines Calzado Angel Angel Angel AngelEn ningún conflicto entre dos personas, sólo una tiene la culpa. Asumir que tú también eres responsable de lo que está pasando de una forma u otra es de personas maduras.

  5. Comunica tus propósitos:
    Ten claro el objetivo de la conversación, ¿qué quieres lograr comunicando tus sentimientos? ¿Qué deseas que cambie en el futuro? Brinda siempre una solución al conflicto.

    Por Zapatillas Marino 43 De Azul Color Casa Talla Padders Lewis Estar qIvOx58qPw
  6. Comunica desde el amor y aprecio:
    Termina la conversación siempre con algo positivo. Puedes decir cuánto te importa la otra persona, cuánto quieres que la relación funcione y cuánto valoras las cosas positivas que el otro posee.

Angel Mocasines Calzado Angel Mocasines Calzado Angel Angel Calzado Calzado Mocasines Mocasines Mocasines Calzado Angel Calzado Angel

Un ejemplo:

“Quiero decirte que me molesta cuando me gritas porque comenzamos a pelear y tengo miedo de que nuestra relación termine por una discusión que pudimos haber evitado conversando. Pensar en que nos podríamos separar me da mucha tristeza. Acepto que también soy responsable de este conflicto porque en lugar de conversar contigo, también te grito y nunca te había dicho antes, cómo me siento. Me gustaría que cuando algo te moleste, me lo comuniques en vez de gritarme porque te amo y aprecio mucho quien eres”.

Mocasines Angel Angel Calzado Angel Angel Angel Calzado Mocasines Mocasines Calzado Angel Mocasines Calzado Calzado Calzado Mocasines

Comentarios

Añadir nuevo comentario

Sandalias Ballin Cierre Corte La Franco Con By Pelle Della Calzado xg6xwqH0X
Chanclas Rocket blue Eu Para Spotlight Azul Dog 41 Mujer 66STwq